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Horaires d’entrainement

Voici les horaires d’entraînements club de course à pied, vélo et natation.
Les RDV peuvent être décidés aussi sur le Forum : Rendez-vous des sorties d’entrainement

ENTRAÎNEMENTS ADULTES


COURSE À PIED

Le programme de la semaine (3 séances) est reçu par mail chaque lundi

Mercredi : RDV au Stade Eloi Menelec de 19h15 à 20h30 pour séance piste
Coach : Seb Chemin

Vendredi : RDV au stade Eloi Menelec à 18h30, extinction des lumieres à 19h45 si séance piste.
Coach : Mickaël Bahuaud

VÉLO

Les RDV se font sur le forum en fonction des randos et compétitions.

NATATION

Jeudi : Descente dans les vestiaires à partir de 18h45 pour une entrée dans le bassin à partir de 19h00
20h45 sortie du bassin et 21h00 maxi sortie de la piscine.
Les minimes, cadets et triathlètes peuvent entrer dans le bassin dès 19h00, les nageurs occasionnels à partir de 19h45.
Coach : Maxime Phardouin (BNSSA) et Ludovic Moyon

Samedi : Descente dans les vestiaires à partir de 12h15 pour une entrée dans le bassin à partir de 12h30
13h45 sortie du bassin et 14h00 maxi sortie de la piscine.
Coach : Maxime Phardouin (BNSSA) et Ludovic Moyon

ENTRAÎNEMENTS CLASS’TRI (10-17 ans)


 Les jeunes Triathlètes recevront en début de chaque mois les horaires et lieux de rdv pour confirmer les modifications.
Pas d’entrainement pendant les vacances scolaires.

COURSE À PIED

Mercredi : de mars à fin décembre RDV au Stade Eloi Menelec de 19h15 à 20h30 pour séance sur piste
De janvier à février, le RDV est au Gymnase du Collège Saint Joseph de Savenay de 19h00 à 20h30
Les séances seront encadrées par Raphaël Créssenville

VÉLO

Le samedi matin de 11h à 12h10, RDV au parking de la piscine à 10h45.
Coach : Elvan Leduc
La séance est ouverte aux adultes du club et les parents sont les bienvenus afin d’assister à l’encadrement de la séance.

NATATION

Idem adultes ci dessus.

ENTRAÎNEMENTS CLASS’TRI (7-10 ans)


Pas d’entrainement pendant les vacances scolaires.

COURSE À PIED

Vendredi : de Mars à fin décembre RDV au Stade Eloi Menelec de 18h30 à 19h30 pour séance sur piste et vélo
De Janvier à février, le RDV est au Gymnase du Collège Saint Joseph de Savenay de 18h30 à 19h30
Les séances seront encadrées par Léna G. et Leïla G.

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